印度舞種類繁多，大致分為古典舞、民間舞和寶萊塢舞蹈（電影舞蹈）。按照受眾分，古典舞在當代屬于精英藝術，民間舞和寶萊塢舞蹈則偏向于眾眾娛樂。
印度舞不是肚皮舞，兩者的起源地、舞蹈樣式、著裝、習得方法和目的截然不同。
印度舞節(jié)奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個動作。包括了手勢、眼神、內心所想、面部表情，這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現象。
起舞前，腿保持彎曲，手合起來，行開啟禮。 手伸展開，腳向前跨一步。隨著音樂開始變換手姿。
音樂中開始出現“咚咚”的節(jié)奏，開始變換腳步動作。 保持微笑。 舞蹈動作越來越快，手姿變化豐富。
育仁瑜伽學院是一座千萬級打造的校區(qū)，坐落在風景旖旎的南京湯山，這里有1500年歷史的溫泉，也是全國四大溫泉之首。因南梁皇家專用，被稱為圣湯。現如今，這里也是政府打造的溫泉度假康養(yǎng)小鎮(zhèn)。
學校所在的建筑群，是由世界殿堂級建筑大師姚仁喜先生攜團隊執(zhí)筆設計，集人文、藝術、歷史為一體，三面環(huán)山，面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園，環(huán)境非常靜謐優(yōu)美，是瑜伽修習的好地方。
學校自2016年至今，已連續(xù)六屆承辦瑜伽國賽，也基本是在這兩座公園舉辦。瑜伽教練培訓，全美聯盟RYT200、中國健身瑜伽段位證雙瑜伽教練證，南京育仁瑜伽教練培訓是一所擁有19年零基礎瑜伽教培、瑜伽考證經驗的瑜伽培訓機構。30天封閉式零基礎瑜伽教練培訓,小白也可輕松考瑜伽教練證！
