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適合對象：對休閑體育,運(yùn)動競技,興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：聚龍山公園,福田體育場,寶安體育場,大沙河公園（南門）,蛇口體育中心
一、課程教學(xué)內(nèi)容：跳繩基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)、基本搖繩練習(xí)、模擬跳繩、單腳和雙腳跳繩練習(xí)、速度跳繩練習(xí)、一分鐘速度跳繩練習(xí)、4分鐘耐力跳繩練習(xí)、一級和二級花樣跳繩練習(xí)、跳繩身體素質(zhì)練習(xí)（協(xié)調(diào)、力量等）。
二、上課形式：私教課程或者團(tuán)體課程
1、私教課（1對1學(xué)生、1對2學(xué)生、1對3學(xué)生）
2、團(tuán)體課程（人數(shù)4-6人為一個小班）
三、課程優(yōu)勢：
1、針對性強(qiáng)，跳繩專項(xiàng)（技術(shù)）提升速度快。
2、小班授課，讓教練的精力更多集中在每個孩子身上，關(guān)注每一個孩子的成長和變化，引導(dǎo)學(xué)生正確的動作，規(guī)范不良動作。
【宏昌體育文化】2021年位于深圳成立，專注于 7-15歲青少年戶外體能訓(xùn)練及中考體育專項(xiàng)訓(xùn)練，公司自成立以來秉承專業(yè)、精心、貼心的培訓(xùn)理念，為深圳廣大青少年提供專業(yè)的運(yùn)動訓(xùn)練服務(wù)。
目前服務(wù)場景覆蓋公園、社區(qū)、體育場、廣場等。
創(chuàng)始人于 2015年開始一線教學(xué)深圳中考體育訓(xùn)練，培訓(xùn)學(xué)生超過3000余人，具有資深的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
宏昌體育精英教練團(tuán)隊(duì)的每一位成員，都畢業(yè)于國內(nèi)知名體育大學(xué)院校，在運(yùn)動訓(xùn)練方面擁有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過訓(xùn)練為青少年長期發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
