PMA普拉提全場館培訓是凈梵瑜伽·普拉提作為美國普拉提方法聯(lián)盟（PMA）官方認證培訓基地開設的綜合性全場館認證課程。課程為期10天，系統(tǒng)學習普拉提全場館標配五大器械：核心床（Reformer）、凱迪拉克（Cadillac）、穩(wěn)踏椅（Wunda Chair）、梯桶（Ladder Barrel）、脊柱矯正器（Spine Corrector），同時融合墊上普拉提基礎，深入理解針對不同客戶人群的器械選擇與教學輔助，真正掌握私教實現(xiàn)的底層邏輯。通過不同主題成熟模板課的打磨，學員結業(yè)后即可勝任普拉提全場館團課及私教教練。課程原價6980元，特惠價4980元，完成課程可獲得PMA認可學時證明，是成都普拉提培訓市場中系統(tǒng)性、高性價比的全場館認證課程。

課程內容（學習內容）

理論部分（PMA標準）

學習核心床、凱迪拉克、穩(wěn)踏椅、梯桶、脊柱矯正器等普拉提全場館標配大器械，深入理解針對不同客戶人群的器械選擇與教學輔助，真正理解私教實現(xiàn)的底層邏輯。通過不同主題成熟模板課的打磨，成為一名合格的團課及私教教練。

應用部分（10天實操，按天模塊化教學）

?（一）核心床仰臥系列：核心床設置與安全規(guī)范；仰臥動作、口令、要點、想象詞及進退階調整；主題團課序列實操

?（二）核心床側支撐系列：側支撐動作、口令、要點、想象詞及進退階調整；主題團課序列實操

?三）墊上坐姿系列：墊上坐姿動作、口令、要點、想象詞及進退階調整；主題團課序列實操

?（四）墊上俯臥系列：墊上俯臥動作、口令、要點、想象詞及進退階調整；主題團課序列實操

?（五）墊上跪姿及站姿系列：跪姿及站姿動作、口令、要點、想象詞及進退階調整；主題團課序列實操

?（六）凱迪拉克基礎：凱迪拉克設置與安全規(guī)范；私教動作、口令、要點、進退階調整及輔助手法

?（七）凱迪拉克進階：凱迪拉克私教動作深化、進退階調整、輔助手法；動作演練實操與分析

?（八）梯桶專項：梯桶私教動作、口令、要點、進退階調整及輔助手法；動作演練實操與分析

?（九）穩(wěn)踏椅專項：穩(wěn)踏椅團課及私教動作、口令、要點、進退階調整及輔助手法；主題團課序列及實操；動作演練實操與分析

?（十）脊柱矯正器專項+綜合考核：脊柱矯正器團課及私教動作、口令、要點、進退階調整及輔助手法；主題團課序列及實操；全場館綜合演練與考核。

使用教材

學院提供PMA標準普拉提全場館專用教材（含五大器械動作庫、私教方案模板、10天排課教案），入學即贈送教學用具一套。

教學環(huán)境（上課現(xiàn)場）

校區(qū)位于成都一環(huán)路財富又一城商場四樓，地鐵3/6號線前鋒路站G口直達。

?PMA認證普拉提全場館教室，配備全套進口器械：核心床、凱迪拉克、穩(wěn)踏椅、梯桶、脊柱矯正器等

?每人可充分使用各器械練習

?恒溫地暖、獨立更衣淋浴間

?商場內餐飲便利，外地學員可提供住宿

就業(yè)保障（就業(yè)推薦）

學院就業(yè)指導中心與成都及全國多家高端普拉提工作室、康復中心建立人才合作。

?結業(yè)學員可推薦至合作場館擔任全場館團課/私教老師

?優(yōu)秀學員可留校擔任普拉提助教或實習導師

?提供創(chuàng)業(yè)指導（器械采購、場館布局、私教定價、客戶管理）