第1階：基礎系統(tǒng)訓練班（35課時） 體能訓練、肌肉喚醒、肌肉加強訓練、芭蕾形體（肚皮舞形體、軟開度、平衡、腳腕力量、旋轉）36個基本功系統(tǒng)（柔臂，肩動，胯部點動，胯部線動、步伐移動，旋轉，西米等單個基本練習、糾錯。）節(jié)奏訓練和步伐訓練初級水平舞碼一支

第2階 ：中級系統(tǒng)舞碼班 (45課時） 身體協(xié)調(diào)性訓練、步伐和節(jié)奏的加強。 中級水平舞碼8-10支

第3階： 高級系統(tǒng)教練（40課時） 肚皮舞樂理（中東鼓節(jié)奏認知、及講解，20種常用中東節(jié)奏運用 3支經(jīng)典舞蹈風格解析 授課技巧示范組合（課程設置技巧，溝通技巧，編排技巧，分解技巧，組合技巧，矯正技巧，師德，舞蹈編排技巧）

優(yōu)惠政策 1、開班前一個月報名直降500元 2、【教練班】與【導師班】連報9800元，一年內(nèi)有效 3、單期報名贈送3個月周末班復修課程（一年有效期內(nèi)） 4、一年有效期內(nèi)，復修僅收1000元復修費（不參加以上贈課活動）